如果是比赛,要注意保护自己,挡拆后换个防守队员再打。并且立即告知裁判,如果裁判确认,会被直接罚下的。如果必须和他打球,就不要跳起,多做假动作,突破可以抢...
如果是比赛,要注意保护自己,挡拆后换个防守队员再打。并且立即告知裁判,如果裁判确认,会被直接罚下的。如果必须和他打球,就不要跳起,多做假动作,突破可以抢...
14天至2个月。根据查询39健康网显示,打篮球被垫脚造成脚踝部损伤后,轻微软组织损伤14天内就可以恢复,严重损伤则需要2个月。垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮...
物理治疗、药物治疗。1、在打球的时候脚踝部位出现了韧带拉伤,需要尽快停下活动,进行制动治疗,防止二次损伤。当局部出现了明显的肿胀以及疼痛,在24小时之内可...
没有肿一般没什么大碍的,用白花油或者活络油之类的反复擦直到发热,最好休息1-2天,直到疼痛感消失了再去打球
处理。警察维护国家安全和社会治安秩序,保护公民的合法权益。如果双方发生纠纷,可以选择报警,让警察加入调节。警察调解纠纷的一般流程:1、受害人报案后,派出...
在24小时内用冰敷或用冷水冲半小时以上!切记不能用热水!如果两天内没有好转请就医!
1. 对于受伤的地方做一些简单的处理,比如冰敷、包扎等等,这样可以缓解疼痛和胀痛的感觉。2. 表达关心和体贴的话语,让他感受到你的温暖和支持。可以说如下的话:...
你好,局部的韧带拉伤了,这个就是有软组织损伤的情况了,你这局部水肿属于正常的组织反应的,你现在主要是注意休息,可以局部热敷一下,用点活血化瘀的药物,现在...
正常。根据查询百度健康显示:打球时被垫脚后感到疼痛,但休息两分钟后疼痛消失,这是一种正常反应。当脚部受到冲击或损伤时,会导致局部炎症和疼痛。这种疼痛通常...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
打球被垫脚了怎么办 | 打球脚被垫了怎么处理 | 打球被垫脚了怎么恢复 |
打篮球被垫脚了 | 打球垫脚伤害怎么恢复 | 打篮球时不小心把别人垫脚 |
打球被垫脚了要多久才能好 | 打篮球时被垫脚了多长时间才能好 | 打篮球被垫脚最快的恢复方法 |
打篮球被垫脚肿了怎么办 | 返回首页 |
返回顶部 |